Být pánem svého času
Co se stane, když máme času stále málo a najednou je ho moc? Člověk vždy chce to, co nemá. Když máme práci, toužíme po dovolené - a kdo by to byl řekl, když máme volno, toužíme po práci. Koncem června se těšíme na dvouměsíční prázdniny a koncem srpna (letos možná už koncem května) zase na řád školního roku. Před vánočními svátky počítáme vteřiny do Štědrého dne a když se na Nový rok potkáme s kamarády na procházce s břichy plnými cukroví, přejeme si s účastnými úsměvy vzájemně hlavně zdravou dietu a hodně pohybu. Ležení před televizí a u displeje deset a více hodin? Ano, ale je-li to opakující se stav, pak po necelém měsíci této nečinnosti dochází ke změně v našem chování a k návyku na tento nezdravý způsob života.
Když nás nějaká životní událost zpomalí nebo posune stranou z běžného života, když z nějakého důvodu musíme zůstat v posteli, zdá se nám i cesta pro rohlíky jako procházka po červeném koberci. Za nějakou tu poradu bychom najednou zaprodali duši. Jaký je vůbec den? A co je za datum? To, že má týden sedm dnů a že je nějaký rozdíl mezi pondělkem a nedělí, se nás najednou moc netýká. Čas sice plyne, ale jinak.
Zpomalení rozvrhu ovšem neznamená, že si nemáme co zapsat. Jen si to potřebujeme zapsat jiným systémem než v klasickém provozu. Místo kolonek, sloupců a kalendárií potřebujeme spíš prostor. Takový, který se nám přizpůsobí a místo stresu uklidňuje svojí čistotou. Takový, co skýtá příležitost. Nedatovaný zápisník plní tuto funkci znamenitě. A klidně déle než jeden rok. Nedatovaný zápisník vám může dělat společnost i víc let. Navíc si ho určitě rádi odložíte do šuplíku, protože je plný pokladů!
To, že je zápisník nedatovaný, neznamená, že nemá řád. Má! Právě ten váš, individuální a jedinečný. Taky hýří nápady, je inspirativní a šik. Zkuste začít sdílet svůj čas se zápisníkem a uvidíte, že dny zase začnou mít smysl. O to větší, když po pár zápisech uvidíte, kolik toho máte za sebou, kolik jste toho zvládli, v čem všem jste si stihli uklidit nebo alespoň udělat přehled.
Je přitom úplně jedno, jestli jste si zaznamenali nápady, plány, myšlenky, verše či postřehy. Jestli jste si kreslili, psali nebo trénovali kaligrafii. Jestli u toho používáte luxusní pero zpod stromečku loňských vánoc, pětadvacet odstínů červené nebo barvy celého spektra duhy. Až se vám bude zdát, že se nápady vrší na papír jeden přes druhý a vy byste přece jenom raději nějaký pořádek, použijte například čtyři archy samolepek pro vlastní použití. Volný čas je dobrý sluha, ale zlý pán. Dostaňte jej zase pod kontrolu tak, aby vám bylo dobře, zasloužíte si to!
Psychologové radí:
- pokuste se udržet si režim dne a týdne
- podle možnosti pěstujte svoje koníčky
- opět podle možností, zařaďte pohyb
- dopřejte si čas s ostatními ale i o samotě, v soukromí
- zůstaňte v obraze, ale pečlivě važte zdroje informací a jejich množství
- každý den udělejte alespoň jednu věc, kterou už dlouho odkládáte
- neztrácejte smysl pro humor
Články z našeho blogu o výrobě firemních kalendářů:
Znáte 6 pravidel pro tvorbu kalendáře?
Tisk kalendářů od A až po spokojeného klienta
Vytvoření kalendáře - obyčejná nebo adrenalinová záležitost?